流山おおたかの森の整骨院がお送りするストレス環境対策

2019/05/27
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こんにちは!!心の辛いも体の辛いも全部お任せの次世代型治療院の「はり灸整骨院ガーベラ」の坂本です。本日も当ブログをご覧頂き有難うございます。

 

ここ数日の気温の高さには驚きますが、皆様、体調は如何でしょうか?すでに真夏のような暑さですが、これから梅雨が待っていますので、今年の気温や環境の変化は大きく体に影響しそうです。疲れ切ってしまう前に、先手を取った健康ケアは如何でしょうか?

 

さて前回のブログの続きです、今回は満員電車の中で出来るストレス解消法です。また、これは帰宅後でも出来るセルフケアでもありますので、お手軽にお試し下さい。

 

癒される動画を観る:動物動画や赤ちゃんなどの動画を観ると人間は癒されます。人間は共感の動物であり、その愛らしい仕草に共感することで癒されるのです。特に共感性が高い人ほど、可愛い物に惹かれやすいと言われています。動物の動画などを見ていると、その仕草に集中し、『あれこれ考えなくて済む』状態になります。そうする事で、混雑する環境から受けるストレスを軽減できます。

 

童謡を聴く:動画を観られないくらいの環境であれば、スマホや音楽プレイヤーで音楽、特に「童謡」を聴きましょう。童謡のリズムは「幸せホルモン『セロトニン』」を活性化させます。出来れば、リズムのそっくりな曲を何曲かリストに入れておき、目を瞑りながら同様に集中しましょう。セロトニンの効果でリラックスし、ストレスを軽減させます。

 

 

如何でしたか?上記の方法でもストレスが軽減出来ない方は、ストレスを限界近くまで溜めてしまっているのかも知れません。一度、セロトニン活性療法でストレスをしっかり洗い流してみませんか?また、当院では「疲れた、苦しいと感じる」心のケアも行っています。

 

辛いのは仕方がないと諦めてしまう前に、一度お気軽にご相談頂けると幸いです。

 

セロトニン活性療法とは

世界初の施術療法。それが『セロトニン活性療法』です。
うつ症状、自律神経の乱れ、パニック障害、不眠症、不妊症などの問題の一番の原因はストレス。そして、そのストレスを緩和し、心の平穏を保つ働きがある脳内物質がセロトニンです。

このストレスの影響が強まってくると、頭蓋骨が歪み、自律神経が乱れ出し、うつ症状、自律神経の乱れ、パニック障害、不眠症、不妊症などの障害を引き起こしてしまいます。

頭蓋骨の歪みは病院で検査しても問題がないと言われる方がほとんどにも関わらず、わずか0.5ミリ以下の歪みで脳は機能低下を起こしてしまいます。『セロトニン活性療法』は、患者さんの頭蓋骨の歪みを矯正する手技。

たった15分ほどで、うつ症状、自律神経の乱れ、パニック障害、不眠症、不妊症による落ち込んだ気分をスッキリさせることができます。

世界初と言えるのは、脳に対するアプローチで科学的エビデンスが立証されているのはおそらく私だけだからです。18年間、整体業界に携わってきて、未だ誰も行っていない方法と言えます。

さて、うつ症状、自律神経の乱れ、パニック障害、不眠症、不妊症などの原因がストレスであり、そのストレスを緩和するには、脳内物質であるセロトニンが重要なカギを握ることは既にご説明しました。

それでは、具体的にどのような流れでセロトニンを増やしていくのか?セロトニンを増やすには、大きく分けて以下の3つのポイントを抑えておく必要があります。

セロトニンを増やすための公式

ポイント1:日常生活でセロトニンを活性させるための行動
ポイント2:頭蓋骨の歪み、内臓機能の調整
ポイント3:規則正しい生活の継続

そして、これらをひとまとめにして患者さんに提供できるのが、セロトニン活性療法の大きな強みです。
なぜ、うつ症状を始めとしたストレスが原因となる症状をなかなかやめることができないのか?
その理由として、上記に挙げたポイント1、ポイント2について、
患者さん一人ではできない上に、知識や技術そのものについて、ほとんどの方がご存知ないからです。

施術を受けた方の98%が「スッキリした」「爽快感が出た」「ストレスがなくなった」 「気分が良くなった」「目がぱっちりした」「頭が楽になった」「お風呂上がりのようなポカポカとした気分になった」などの好意的なコメントをいただきます。

ただ、このような感想をお伝えすると、一部の方からは「たまたま気分が良くなった人のコメントを載せているだけでしょ?」と言われることがあります。確かに、うつ症状、自律神経の乱れ、パニック障害、不眠症、不妊症などの分野の施術を行う場合、そのような見られ方をされるのも仕方がないのかもしれません。

しかし、そのような懸念を持たれた方も納得のできる、確かな研究データを私はお見せすることができます。

累計30,000人への施術データ、そして、国際生命情報科学会などの学会への研究発表を脳科学の権威である、東邦大学名誉教授 有田秀穂先生と行った研究データ。この2つのデータを元に、常に施術の精度を上げることに成功しています。もし、あなたが何か疑問に思うことがありましたら、ご質問ください。その全てに正確に答える自信があります。

(セロトニン活性療法協会公式ホームページhttps://serotonin-kyoukai.com/serotonin/より抜粋)

 

 

本日も当ブログを最後までご覧頂き、ありがとうございました。皆様の心と体の健康を心よりお祈り申し上げます。